我是一個毫無經驗的登山新手，在台灣也沒有任何爬高山的經驗，所以在我出發爬富士山之前，花了非常多的時間在爬文、參考經驗、行前準備！看了超多登山者的分享，於是整理出這一篇新手登富士山速成懶人包，讓也沒有任何登山經驗的新手們，也可以在短時間就能幫自己規劃準備登富士山的行程和準備，不會像無頭蒼蠅一樣不知道從何開始準備！
- May 16 Sun 2021 01:44
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【攻略】無登山經驗新手『爬富士山』速成懶人包
我是一個毫無經驗的登山新手，在台灣也沒有任何爬高山的經驗，所以在我出發爬富士山之前，花了非常多的時間在爬文、參考經驗、行前準備！看了超多登山者的分享，於是整理出這一篇新手登富士山速成懶人包，讓也沒有任何登山經驗的新手們，也可以在短時間就能幫自己規劃準備登富士山的行程和準備，不會像無頭蒼蠅一樣不知道從何開始準備！
- May 15 Sat 2021 23:03
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國民法官制度 吳念真導演擔任代言人
邀請民眾一起參與審判！國民法官制度將於2023年正式上路，司法院此次非常榮幸邀請到「台灣最會說故事的歐吉桑」—吳念真導演，擔任「國民法官制度」代言人。導演身上有著台灣人親切溫暖、樸實敦厚的特質，擅於以細膩的文字及影像，刻劃在地小人物的真實生命故事；就如同我們未來的「國民法官」，來自社會各階層，帶著不同的生活經驗及多元觀點走進法庭，一起為司法做出更多不一樣的改變。導演表示，自己對於國民法官制度「充滿期待」，如果司法的改革，可以從「國民法官」開始，有一天我們的國民，也會被選為法官，參與審判，人民的觀點、聲音可以被聽見，那是一件非常難得的事。在影片中，除了可以看見導演團隊特地前往士林地院及法官學院取景拍攝，精心融入司法元素外；吳念真導演以其極具魅力、情感真摯的「吳式敘事」風格，娓娓道出國民法官制度的改革初衷及施行特色，堅定又溫暖地告訴大家「不要害怕做國民法官」，國民法官制度，需要咱勇敢堅定來支持！在國民法官制度2023年正式上路前，司法院將持續努力，透過多方管道加強宣導與溝通，讓人民能夠更加了解制度，為擔任國民法官做好準備。司法院也期盼，未來透過「國民法官」的加入，將能夠加深民間對於司法的理解與信賴，拉近司法與人民之間的距離。 ► 吳念真牛奶篇：youtu.be/js6r1l0strM ►暸解更多國民法官：taiwangov.com/AgBL9（司法院廣告）以上訊息由司法院提供
- May 15 Sat 2021 22:23
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一分鐘報天氣 /週日(05/16日) 穩定炎熱至下週一 下週二起鋒面稍近略轉不穩
週末期間臺灣附近的大氣環境仍然是相當穩定，主要是太平洋高壓勢力偏強，籠罩在臺灣上空，鋒面系統偏北活動，全臺各地上午都是晴朗少雲的天氣型態，中午過後山區開始有熱對流雲系發展，有機會帶來一點短暫陣雨，不過由於臺灣周邊的水氣相當少，因此要有大範圍或是大量降雨的機會偏低，主要仍是在山區有零星少量的降雨發生，大臺北、桃園的近山平地區域也有下雨的機會，但降雨量同樣非常稀少，入夜熱對流雲系就會逐漸消散，天氣再次回歸晴到多雲。相似的穩定天氣將持續到下週一，這段期間由於雲量偏少，各地的氣溫猶如盛夏一般，白天高溫普遍都可達到32-34度，尤其都會區以及內陸區域，更因為熱島效應以及缺乏海風調節，有36度或更高溫發生的機會，提醒各位如果在正午時分出門，務必要做好防曬工作，以免遭受強紫外線傷害，而戶外運動或是勞動者，更要注意水份補充，預防熱傷害。下週二北方鋒面會稍微接近臺灣北部，雖然已經是鋒面末端且結構不佳，仍然可能帶來一點不穩定的因素，各地雲量都會比本週來得多，尤其北部可能轉為多雲時陰有短暫陣雨的天氣，中南部、東部平地雖然降雨機會不高，不過山區午後陣雨也會較明顯一些，平地則大致多雲，有機會稍稍阻擋一點陽光加熱的程度，遍地高溫的狀況會緩和一些。
- May 15 Sat 2021 21:56
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台北電影獎入圍揭曉！邱澤爽回「平常心」 大霈手舞足蹈
第23屆台北電影獎於14日揭曉，話題電影「無聲」提名8項，成為最大贏家，去年入圍多項金馬獎的「同學麥娜絲」、「消失的情人節」以及近期賣座破4億的「當男人戀愛時」則入圍7項居次，邱澤、張震入圍影帝，李霈瑜（大霈）、謝欣穎則提名影后。
邱澤得知入圍，搞笑引用入圍電影台詞回應「啥款！但我媽叫我凡事都要平常心。感謝台北電影獎評審。」張震為演「緝魂」特地減重12公斤，精準演出癌末病患的虛弱模樣，他除了感謝所有工作人員之外，也感謝觀眾、評審對他表演的認可，「希望電影這次可以取得好成績，也希望大家平安健康，謝謝」。
- May 06 Thu 2021 04:58
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基層院所採檢通報確診 將發獎勵金
中央流行疫情指揮中心昨(5)日表示，國內近期發生航空公司機師感染及本土COVID-19感染疫情，考量COVID-19感染個案臨床症狀多屬非特異之發燒或呼吸道症狀，為強化基層院所與指定社區採檢院所分級醫療服務，即日起，基層院所將建議採檢對象轉診至指定社區採檢院所採檢，並經主管機關證實檢驗陽性者，依「執行嚴重特殊傳染性肺炎醫療照護及防治發給補助津貼及獎勵要點」及「傳染病防治獎勵辦法」發給確診病例通報獎勵金。民眾前往基層院所(非指定社區採檢院所)就醫時，經醫師依其症狀及TOCC問診(如詢問旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚)等研判為建議採檢對象，開立電子轉診單，安排轉診並向所在地直轄市、縣(市)衛生局完成通報資料，經轉診至指定社區採檢院所採檢且檢驗結果為陽性者，發給開立轉診單之基層院所確診病例通報獎勵金，每例新臺幣10,000元。依「傳染病防治獎勵辦法」第5條發給醫事人員嚴重特殊傳染性肺炎確診病例通報獎金，每例新臺幣10,000元。另指定社區採檢院所於接受基層院所建議採檢之轉診個案完成採檢，且檢驗結果為陽性者，並於電子轉診平臺回復轉診個案處理情形，發給指定社區採檢院所協助轉診個案採檢獎勵，每例新臺幣5000元。前開獎勵對象為主動發現並通報確診個案之醫療院所，排除入境時經由發燒篩檢、症狀評估，或於接受居家檢疫、集中檢疫、居家隔離期間出現症狀，或屬檢疫/隔離專案對象，經指揮中心/衛生單位安排採檢確診；檢疫期滿/出國等需要，自費採檢確診；流感重症陰性個案檢體回溯檢驗等之確診個案。中央流行疫情指揮中心表示，為落實醫療院所分流就醫及病人適當安置，指揮中心已建立COVID-19社區採檢院所共165家，民眾若有疑似症狀時，應優先至指定社區採檢院所就醫評估採檢；若至基層院所就醫，經評估符合採檢對象，則請醫療院所於健保署電子轉診平臺開立COVID-19建議採檢對象轉診單，並衛教民眾於24小時內儘速至社區採檢院所就醫。另籲請醫療機構落實詢問患者TOCC，如是否有進出高風險場所或職業之暴露風險、是否曾至公告確診個案之活動足跡等，並加強疑似COVID-19個案通報採檢，以及早發現可能個案，共同保障國人健康。
- May 06 Thu 2021 00:21
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一分鐘報天氣 /週四(05/06日) 鋒面影響漸緩 明起回歸晴到多雲午後陣雨天氣
今日(05日)清晨鋒面開始逐漸影響臺灣天氣，首先鋒面雲系碰到北海岸地形產生旺盛對流而有短時強降雨發生，幸好系統移動速度快，並未滯留帶來持續性雨勢而造成災情。提醒大家進入5月份以後，將越來越容易有類似的短時強降雨發生，可在近期天氣較好時先檢查家裡附近的排水設施是否正常運作，清理水溝蓋上的落葉、雜物等等，以免之後遭遇強降雨時因排水不良造成淹水。明天(06日)開始臺灣附近轉為偏南風環境，各地大多為多雲到晴的天氣，山區午後有熱對流發展帶來短暫陣雨，氣溫也較偏暖，尤其北部地區將從今天較涼冷的天氣很快地又轉為偏暖稍熱的型態，要留意這兩天的氣溫變化，類似的天氣型態將持續到週五。週六、日則有新一波鋒面在臺灣北方建立，並且稍往南移至北部海面，目前來看雖然可能不會直接影響臺灣天氣，但鋒面前緣仍可能有雲系發展移入為北部帶來短暫陣雨，午後各地山區也比較容易有熱對流發展，如有規劃週末出遊記得攜帶雨具，疫情當前且水情仍嚴峻，也別忘了戴口罩與節約用水。
- May 03 Mon 2021 20:35
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金管會開鍘！命街口投信解除胡亦嘉職務並...
記者戴玉翔／綜合報導金管會今（29）日對街口投信開罰，核處街口投信罰鍰共計新臺幣300萬元、予以警告處分，並限制相關業務。命令街口投信解除董事胡亦嘉職務，以及停止前總經理莊鈜富1個月業務之執行。▲金管會今（29）日命令街口投信解除董事胡亦嘉職務。（圖／資料畫面）「街口託付寶」爭議，日前遭金管會指出未獲核准後，雙方各說各話，且街口執行長胡亦嘉多次被叫去證期局說明。今日金管會祭出處分。金管會表示，查核發現街口投信與合作機構提供「街口託付寶服務」，其進行之廣告文宣核有使人誤信能保證獲利及宣稱得提供快速買回服務情事、未經內部簽核及未經董事會決議即與他人合作提供類似快速買回之基金墊款服務、提供金管會之文件有未據實陳述、隱匿情事、未指派具有與被代理人相當資格條件之人員代理，且由同一人同時代理董事長及總經理職務，以及追募街口布蘭特原油正2期貨ETF未公平對待投資人等重大缺失，嚴重誤導投資人，不利投資人權益保障。對於街口投信違反證券投資信託事業及期貨信託事業管理法規，金管會依證券投資信託及顧問法、期貨交易法及金融消費者保護法作成處分及要求改善。
- Apr 29 Thu 2021 06:19
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日「透明口罩」秀笑容 網酸：黏到鼻涕怎辦
- Apr 26 Mon 2021 00:45
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以車會友展現紀律 雲頂會館春季音樂會自成一格
記者季大仁／新竹報導來自宜蘭以及新竹、桃園等地的重機車友百餘人，25日上午聚集新竹縣關西鎮台3線上的雲頂休閒會館，現場相當規律，氣氛和諧，聊天主題離不開爭取合法路權。交通部及客委會受邀派員出席見證會館當天的各項慶祝活動。
台3線上除了大小車輛奔馳，重機也不少。小7店門口每逢假日常常可見店外路邊停滿了重機，路人抱怨影響交通，更以「飆車族」有色眼光看待重車車友。重機車主相當無奈表示，缺乏停車位置的情況下，為了避免影響交通，他們都是匆匆忙忙在小7解決吃飯、如廁等民生問題，儘快上路。
- Apr 25 Sun 2021 19:59
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「新疆女神」被封「最美貂蟬」 古天樂對她一見鍾情
香港電影金像獎最佳新晉導演周顯揚執導兼監製的「真·三國無雙」，於紐西蘭實地取景，一場古天樂飾演的戰神「呂布」在湖邊初遇古力娜扎飾演的美人「貂蟬」的戲，他在風景如畫的巍峨雪山實景下對她一見鍾情，讓這段亂世情緣更添淒美。
導演周顯揚透露拍攝該場戲前夕，紐西蘭突然下雪，天氣非常寒冷，娜扎依然堅持在冰天雪地下拍落水戲，結果隔天就病倒。娜扎回憶當日在零度之下拍攝的情況，凍到沒有知覺，「湖水冰得挺刺骨的，貂蟬的衣服又很薄，做什麼防護措施都不管用，拍的時候一直在發抖，嘴唇都在打顫，回來後就感覺全身都失去知覺了。」
- Apr 23 Fri 2021 08:42
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高CP值的中價位原塊牛排店~TGB-很牛炭燒牛排
一直都很愛吃牛肉，不管是燒肉、鍋物、排餐，除了海鮮外的選擇就是牛肉了，在台灣有非常多好吃的燒肉、鍋物，但要找到不超過800元又很好吃的原塊牛排，真的是不多見，近兩年竄起的“孫X寶台式牛排“號稱是平價版的原塊牛排，平均ㄧ個人的消費落在300~500間，若要以夜市牛排來比較的話，或許孫X寶真的肉質有比較好，但他有一款原味牛排真的有夠無敵的難吃，我實在不懂如果要推出這麼難吃的牛排來打壞自己的招牌，不是不如不要上市嗎？真的有夠給他的難吃啦！！如果大家有去吃“孫X寶“的話，切記不要點”原味牛排“！！真的無敵大地雷啊~好了，不能太多廢話！！來介紹好吃的牛排吧~
“很牛”採用濕式熟成的方式（冷藏肉品裝入真空袋中，並需冷藏45天後再拆袋處理，可享受到經過熟成的風味，又不會像乾式熟成需要浪費掉過多的肉塊，價格上也便宜許多），也沒有多餘的調味醃漬，給消費者的都是原汁原味的牛排，純粹的自然~這點我很喜歡，跟在日本吃到的牛排很像，沒有很多複雜的味道去掩蓋缺點，反而給你的是最原始的肉塊，由你自己去決定想要吃的是沾醬或是單純沾點海鹽來提味，甚至都不加，直接品嚐也是沒問題的！!但部份部位會帶筋，所以吃的時候會較難咬，必須把筋的部份切除或切斷會比較好吃。
- Apr 23 Fri 2021 08:15
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噴淚！鼓鼓曝母患失智症 心疼「不會忘了愛我」
鼓鼓（呂思緯）近來參戰「全明星運動會」第2季，在節目中擅於炒熱氣氛，儼然就是開心果，但他昨晚罕見吐露內心話，表示媽媽罹患阿茲海默症（失智症），「之前只讓少數親近的人知道，怕影響到媽媽工作，現在他（她）退休了，心情也平穩接受這樣的自己了。」
他說媽媽的記憶力在3、4年前突然變差，甚至還會上錯別人的車，經過詳細檢查與2年的觀察時間確診為阿茲海默症，看著媽媽一路賣力工作養大自己跟妹妹，生活幾乎沒有享樂，沒想到在能享福的時候卻開始面對遺忘這件事，讓他心疼到難以接受。但隨著時間過去慢慢調適心態，現在他已學會接受，也懂得跟媽媽相處要多點耐心，「媽媽現在連中午吃過什麼都可能會忘記，在睡前還會記得關心我的生活……就算忘記所有事，也不會忘了愛我。」
